血圧 上がる

血圧 上がる

お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

     ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆


  ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を
  目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康
  豆辞典と言う形でまとめました。

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  や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心
  とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや
  ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く
  ご紹介しています。
ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】血圧異常と血液>血圧が上がる
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         ☆血圧が上がる時とは!☆


       血圧が上がる状況についてご紹介します。

  血圧が上がる状況を理解しておくことは、脳出血や高血圧を
 予防する事に繋がります。

 血圧とは、血液が血管内を流れている時に、血管壁にぶつかる
 圧力の事を言いますが、この血圧がどのような時に、上がるか
 についてご説明致します。

 血圧が上がる時の一例としては、以下の様な時です。

  朝の起床時は血圧は不安定になっています。

  冷たい水で洗顔したり、排便時も血圧が上がります。

  激しい運動でも通常より血圧は、2〜3倍上がります。

  血圧は、自律神経に影響され易いので、ストレス状態では
  血圧は上昇します。

  気温の差が大きい時や、入浴時に熱い風呂に入ると
  急上昇します。

 この様に、日常生活の中で血圧が上がる時は結構
 多いです。

 その為、日頃から高血圧にならないように心がける事が
 大切です。

 
 ※高血圧対策に役立つ製品もご紹介しています。
       ○高血圧予防製品のページ

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