血液 水分

水分 血液

お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

     ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆


  ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を
  目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康
  豆辞典と言う形でまとめました。

  糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧
  や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心
  とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや
  ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く
  ご紹介しています。
ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】血圧異常と血液>血液と水分
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      ☆血液と水分のぺージ!水分と血液の関係とは!


      血液水分の関係についてご説明いたします。

  私達人間の身体は、半分以上が水分で出来ています。

 この水分は、血液や細胞など、様々な所で働いているわけ
 ですが、日常生活の中で、汗や尿、呼吸などで常に消費されて
 います。

 そして、お茶や水で消費した分を補充しています。

 しかし、就寝中などは、水分補給が不可能な為、血液は濃度が
 濃くなっています。

 そして、同時に、この時間帯である深夜から明け方は、脳梗塞
 が、最もおき易い時間帯でもあります。

 この、就寝中の血液ドロドロ状態を防ぐ為には、就寝前にコップ
 1杯の水を飲む習慣を持つ事が有効です。

 特に、年を取ってくると、喉の渇きを感じにくくなるので、就寝前
 の1杯の水は、大病から守ってくれる事もあります。

 ちなみに、ビールやアルコールは水分補給にはなりません。

 かえって水分を放出して、ドロドロ血液に働きますので注意が
 必要です。


 ※このぺージ内で出てくる脳梗塞と言う病気に対する
  ご紹介も別ぺージで行っております。

  ご興味のある方は、以下のページをご覧下さい。
          ☆脳梗塞のぺージ




 ※最後までご覧頂き有難うございます。
  当サイトの「お父さんへのケンコウ生活と言う名の贈物」では、
  このぺージ以外にも、ドロドロ血やサラサラ血等の血液や血圧
  等に関する情報をご紹介しています。

  ご興味のある方は下記のカテゴリーぺージ内の各ページを
  ご覧下さい。

      「血圧異常と血液に関するカテゴリーぺージ」







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