血圧

血圧とは

お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

     ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆


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  や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心
  とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや
  ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く
  ご紹介しています。
ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】血圧異常と血液>血圧
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       ☆血圧のぺージ☆血圧とは!にお答えします


           血圧についてご紹介します。

  血圧とは、動脈と言う血管にかかる圧力(内圧)の事で、
 心臓から血管に送り出されてくる血液の量と、血管のしまり
 具合で決まります。

 最高血圧とは、動脈の血圧が心臓の収縮により、最高に
 達したときの状態を示し、収縮期血圧または、上の血圧と
 呼ばれることもあります。

 それに対して、下の血圧とも呼ばれる最低血圧は、心臓の
 拡張により、血管壁にかかる圧力が最低に達したときの状態
 を示し、拡張期血圧と呼ばれます。


  正常血圧としては、

  最高血圧で140mmHg以下、

  最低血圧で90mmHg以下で、

 この数字を常時上回るようになると、高血圧症と言う病気です。

  然し、血圧測定は、回りの状況や、本人の緊張状態等の要因
 で、とても変化しやすいものですので、計測時は安静にして
 座って測る事は勿論、数回計る事が必要です。

 特に、血圧異常で気にかかる方は、今は体育館とか、様々な
 公共施設でも血圧計を設置して、無料開放している場合が多い
 ので、その様な所で、定期的に計って見るとかして、常時自分の
 血圧数値を理解している事が大事です。



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