心筋梗塞予防

心筋梗塞 予防

お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

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  目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康
  豆辞典と言う形でまとめました。

  糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧
  や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心
  とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや
  ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く
  ご紹介しています。
ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】心臓病(虚血性心疾患)対策>心筋梗塞予防
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         ☆心筋梗塞予防のぺージ


     心筋梗塞予防についてご紹介します。

  心筋梗塞とは、冠状動脈が詰まり、心筋の一部が死亡する
 症状で、血管が完全にふさがってしまうと、その部分の心筋の
 組織は壊死し、激しい心臓発作を起こします。

 この様に、心筋梗塞とは、生命に関わる病気です。

 原因のほとんどは、コレステロール等で発症する、動脈硬化が
 関係します。

 そして、動脈硬化は急激におきるものではなく、高脂血症、
 高血圧、糖尿病、肥満、喫煙、運動不足、ストレス、遺伝、
 高齢、高尿酸症などの、危険因子が作用し、少しずつ進行
 していきます。

 また、動脈硬化は、ドロドロの血液をさらさらにすること。

 または、血液をドロドロにしないようにすることで、予防が
 出来ます。

 さまざまな、血液をさらさらにするのに、効果がある食品も
 ありますから、

 それらをバランスよく食べる事や、太らないようにして、動物性の
 脂質や、塩辛いものの摂取を少なくし、暴飲暴食は絶対しない
 ようにする。ということを心がけて、生活することによって
 心筋梗塞を予防できます。

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 ※心臓病予防に役立つ製品もご紹介しています。
   こちらからお進み下さい→狭心症/心筋梗塞の予防ページ

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