脳卒中 入浴

入浴 脳卒中

お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

     ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆


  ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を
  目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康
  豆辞典と言う形でまとめました。

  糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧
  や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心
  とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや
  ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く
  ご紹介しています。
ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】脳疾患と認知症(ボケ)関連>脳卒中と入浴
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   ☆脳卒中と入浴のぺージ☆入浴と脳卒中の関係とは!


       脳卒中入浴についてご紹介します。

  入浴は、日々の疲労を回復したり、新陳代謝を活発にしたり
 ストレス解消にも役立ちます。

 しかし、高血圧や脳卒中が心配な方の場合は、入浴方法に
 気を配る必要があります。

 特に、熱いお湯に入ると、急激に血圧が上昇する為に、脳卒中
 になり易くなります。

 その為、湯温は40度以下にして、ぬるめのお湯に入る方が
 安心です。

 しかし、ぬるめのお湯の方が、体が温まる為に、疲労回復など
 には効果的ですが、同時にお湯に浸かっている時間が長くなる
 と血液中の血小板が、血管に付着し易くなります。

 そうすると、脳梗塞等を起こすときもある為、湯船に浸かる時間
 は、7〜10分程度が良いでしょう。

 また、高齢者や、糖尿病で神経障害を起こしている人は、体感
 温度が異なり、熱くてもぬるく感じる事がありますので、注意が
 必要です。


  高血圧、糖尿病、動脈硬化、ドロドロ血に対する情報も
 ご用意してあります。ご興味のある方は下記をご覧下さい。

   ☆糖尿病の予防と対策  ☆血管の構造と動脈硬化

   ☆血圧異常と血液   ☆コレステロールとメタボリック




  ※最後までご覧頂き有難うございます。

  当サイトの「お父さんへのケンコウ生活と言う名の贈物」では、
  このぺージ以外にも、脳疾患や認知症の予防対策に
  役立つ情報をご紹介しています。

  ご興味のある方は下記のカテゴリーぺージ内の、活性酸素
  に関するページをご覧下さい。

   「脳疾患と認知症(ボケ)関連に関するカテゴリーぺージ」







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