糖尿病とγ-リノレン酸

γ-リノレン酸糖尿病

　　

☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆ 　　”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を　　目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康　　豆辞典と言う形でまとめました。　　糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧　　や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心　　とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや　　ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く　　ご紹介しています。
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☆糖尿病とγ-リノレン酸のぺージ！　　　　糖尿病とγ-リノレン酸についてご紹介します。　　γ-リノレン酸（アルファーリノレン酸）とは、必須脂肪酸で　あるリノール酸から体内で生成される脂肪酸の事です。　体内環境を整備するホルモンの代謝に関係して、血圧や　血糖値、血清脂質を安定させたり、脳卒中や心筋梗塞など　の虚血性心疾患の原因となる血栓を予防したりします。　　そのため、糖尿病をはじめ、多くに生活習慣病の予防に　関係の深い脂肪酸です。　このγ-リノレン酸は、遺伝により体内で生成できない体質の　人もいるのですが、糖尿病になると更に、γ-リノレン酸が　体内で作られにくくなります。　通常は、リノール酸の入った植物油を摂る事により、体内で　変換されるので問題はありませんが、糖尿病の方の場合は　リノール酸が、体内でγ-リノレン酸に変換されにくいので　紅花油、ブルーベリー、月見草などのγ-リノレン酸含有食品　から摂取した方が良いと言われています。　　　　　　　　　　　　　　　　スポンサードリンク	☆お父さんへのケンコウ生活と言う　　　名の贈物【ＨＯＭＵ】　☆ライフスタイル　 ☆ライフスタイルと病気予防　 ☆心の健康：ストレス　 ☆良いストレス・悪いストレス　 ☆ストレスに強い人・弱い人　 ☆食と健康　 ☆サプリメント　 ☆注意！間違ったサプリ選び　 ☆イチョウ葉エキスとＤＮＡサプリの選び方　 ☆健康維持の為に知っておきたい　　　ダイエットとは？　☆気をつけよう！間違いダイエット　　☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆ 　☆生活習慣病　 ☆糖尿病の予防と対策　 ☆糖尿病と血糖値　 ☆コレステロールとメタボリック　 ☆ストレス　 ☆肥満対策とダイエット　 ☆血圧異常と血液　 ☆血管の構造と動脈硬化　 ☆がん予防と対策＆活性酸素　 ☆心臓病（虚血性心疾患）対策　 ☆脳疾患と認知症（ボケ）関連　 ☆痛風と骨粗鬆症と前立腺肥大　 ☆栄養に対する豆知識１　 ☆栄養に対する豆知識２　 ☆ビタミン・ミネラル豆辞典　 ☆お役立ちリンク集　 ☆プロフィール＆リンクについて
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