中性脂肪

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お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

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ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】肥満対策とダイエット>中性脂肪
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         ☆中性脂肪のぺージ


         中性脂肪についてご紹介します。

  中性脂肪とは、体に蓄えられている脂肪の総称です。

 脂肪は、皮下脂肪・内臓脂肪などと分類されてますが、結局
 中性脂肪が蓄積したものに変わりはありません。

 中性脂肪は体温を維持したり、筋肉などを動かすエネルギー源
 になったりと、生体活動にとって必要なものですが、多すぎると
 善玉コレステロールの合成を邪魔して、減らしたりする為、動脈
 硬化を促進する事になります。

 基準値は150mg/dl以下で、この数値を超えると、高中性脂肪
 血症と言う病気となります。

  中性脂肪が多い状態が続くと、血栓が出来たときに、
 溶けるのを妨げたり、ドロドロ血液や動脈硬化を促進すると
 言う危険な状態になります。

  また、余分な中性脂肪は、脂肪細胞以外にも肝臓に貯蓄
  されるため、脂肪肝を促進させる原因にもなります。

 健康診断等で有名な高脂血症とは、この中性脂肪値と
  コレステロール値の両方が高すぎる状態を言います。

 
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