肥満症

肥満 症

お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

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  や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心
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  ご紹介しています。
ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】肥満対策とダイエット>肥満症
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         ☆肥満症のぺージ


         肥満 症についてご紹介します。

  肥満症と肥満を、同じと思われている方が多いようですが、
 肥満症と肥満とは多少違います。

 肥満とは、体内に脂肪が過剰に貯蔵蓄積された状態を言い、
 BMI値で25以上、体脂肪率の場合は男性で20%以上、女性で
 30%以上あるようなら肥満、いわゆる肥満体質となります。

  これに対し、肥満症とは、肥満状態が原因となって、生活習慣
 病が発症する危険性がある状態で、医学的にみて減量治療の
 必要な肥満を、肥満症と呼び、区別しています。

  言葉を替えてお伝えするならば、肥満にも危険な肥満と、
 危険性の少ない肥満があるという事です。

 そして、この危険な肥満を肥満症と良い、この危険な肥満である
 肥満症には、りんご型肥満と呼ばれる内臓型肥満や上半身肥満
 が入ります。

 それに対し、洋ナシ型肥満と呼ばれる下半身肥満は、お腹から
 下半身にかけて脂肪のたまるタイプの為に、危険性が比較的
 少なく、肥満症とは呼ばれません。

 主に、肥満症である危険な肥満のりんご型肥満は、中高年
 男性に、多く見られる肥満で、糖尿病、高血圧、高脂血症、
 高尿酸血症、動脈硬化などの生活習慣病の発症因子とされて
 います。

  それに対し、洋ナシ型肥満は、女性に多く見られるタイプの
 肥満です。

 尚、洋ナシ型肥満であっても、過剰な肥満は、直に生活習慣病
 には関係しなくても、体重が増加する事により、足腰に負担が
 かかり、運動不足に繋がる事もありますので、適度なダイエット
 習慣を持つ事は、ケンコウ生活を維持していく上で必要です。

  
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