肝硬変対策

肝硬変とは

お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

     ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆


  ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を
  目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康
  豆辞典と言う形でまとめました。

  糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧
  や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心
  とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや
  ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く
  ご紹介しています。
ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】☆がん予防と対策&活性酸素>肝硬変
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         ☆肝硬変対策のぺージ☆肝硬変とは!


       肝硬変肝硬変対策についてご紹介します。

 肝硬変とは、繊維の塊が出来、肝臓がゴツゴツといびつに
 変形して肝臓が、機能障害を起こす病気です。

 慢性肝炎や、アルコール性肝炎から進行して、発症すると
 言われています。

 特にアルコール性の肝炎から進行する事が多く、お酒好きな
 方が一番気をつけなければならない病気の一つでもあります。

 日本人の平均で、24H以内に肝臓で処理できるアルコールの
 量は、日本酒で6合、ウイスキーでボトル半分と言われています。

 そして、この量を5年間飲み続けると、50%の人が脂肪肝に
 なり、20%の人が肝硬変になると言われています。

 本来肝臓には、再生機能があり、4分の3切り取っても生命維持
 が出切る位、強い臓器ですから、肝硬変にならない為に、
 肝機能を向上させておく事が大事です。

 肝機能を強化する食品としては、肝細胞がたんぱく質で出来て
 いる為、良質たんぱく質(脂身の少ない鶏肉、魚、乳製品、
 豆腐、納豆等)を摂ると良いでしょう。

 また、動物性と植物性を同時に摂るといいです。

 肝臓と言う臓器の働きや、肝炎と関係の深い、肝臓がんや
 肝硬変についても下記のカテゴリーでご紹介しています。
 どうぞ、ご覧下さい。



 ※最後までご覧頂き有難うございます。

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  このぺージ以外にも、ガンと関連する疾患及び臓器に関する
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  ご覧下さい。

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