カプサイシン

カプサイシンとは

お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

     ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆


  ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を
  目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康
  豆辞典と言う形でまとめました。

  糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧
  や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心
  とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや
  ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く
  ご紹介しています。
ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】栄養に対する豆知識2>カプサイシン
  スポンサードリンク
     

        ☆カプサイシンのぺージ☆カプサイシンとは


       カプサイシンについてご紹介します。

  カプサイシンとは、唐辛子に含まれる辛み成分の一種で、
 抗酸化物質であるカロテノイドの一つです。

 唐辛子は、ダイエットに適している食材として有名ですが、その
 理由とされている、唐辛子を食べると汗がでるとか、体内の
 脂肪燃焼効果に優れている為に、運動前に摂取すると
 ダイエット効率が向上すると言われる、唐辛子の持つダイエット
 に、適しているとされる働きは、このカプサイシンの働きによる
 物です。

  カプサイシンは、唐辛子の辛み成分の、およそ9割を占めて
 いますが、辛み成分の含有量は、唐辛子の品種により差が
 あり、鷹の爪などの小さい品種ほど多く、カプサイシンの効果が
 期待できます。

 カプサイシンは吸収されると、中枢神経を刺激し、副腎皮質から
 アドレナリンなどの、ホルモンの分泌を促します。

 その結果、エネルギー代謝が盛んになり、体内に蓄えられて
 いる、グリコーゲンや脂肪の分解が促進されます。

 摂取すると、熱エネルギーを放出する為に、体温上昇、発汗効果
 があり、ダイエット以外にも血行促進、肩こりや冷え性などにも
 効果があるとされています。

 また、にんにくを一緒に摂ると疲労回復効果が期待できます。


 ※カプサイシン製品を別サイトにてご紹介しています。
   こちらからどうぞ→カプサイシン製品のページ

  
 ※最後までご覧頂き有難うございました。
   このぺージ以外にもケンコウ生活維持に
   役立つ栄養に関する情報をご紹介しています。
   どうぞ、下のカテゴリーぺージからお進み下さい
 
     ☆栄養に対する豆知識1のカテゴリー
   
     ☆栄養に対する豆知識2のカテゴリー

   ビタミンやミネラルに関する情報は、下記のカテゴリーを
   ご覧下さい。

     ☆ビタミン・ミネラル豆辞典





                スポンサードリンク

  




 
 ☆お父さんへのケンコウ生活と言う
   名の贈物【HOMU】



 ☆ライフスタイル

 ☆ライフスタイルと病気予防

 ☆心の健康:ストレス

 ☆良いストレス・悪いストレス

 ☆ストレスに強い人・弱い人

 ☆食と健康

 ☆サプリメント

 ☆注意!間違ったサプリ選び

 ☆イチョウ葉エキスとDNAサプリの選び方

 ☆健康維持の為に知っておきたい
   ダイエットとは?


 ☆気をつけよう!間違いダイエット
 

 ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆

 ☆生活習慣病

 ☆糖尿病の予防と対策

 ☆糖尿病と血糖値

 ☆コレステロールとメタボリック

 ☆ストレス

 ☆肥満対策とダイエット

 ☆血圧異常と血液

 ☆血管の構造と動脈硬化

 ☆がん予防と対策&活性酸素

 ☆心臓病(虚血性心疾患)対策

 ☆脳疾患と認知症(ボケ)関連

 ☆痛風と骨粗鬆症と前立腺肥大

 ☆栄養に対する豆知識1

 ☆栄養に対する豆知識2

 ☆ビタミン・ミネラル豆辞典



 ☆お役立ちリンク集

  ☆プロフィール&リンクについて




Copyright (C) All Rights Reserved