セサミノール

セサミノール

お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

     ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆


  ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を
  目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康
  豆辞典と言う形でまとめました。

  糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧
  や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心
  とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや
  ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く
  ご紹介しています。
ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】栄養に対する豆知識2>セサミノール
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            ☆セサミノールのぺージ


         セサミノールについてご紹介します。

  セサミノールとは、ゴマに含まれる成分のゴマリグナン
 一つで抗酸化力の強い物質です。

 昔から老化防止にはゴマと言われてきましたが、これは、
 ゴマのもつ抗酸化力を表しています。

 抗酸化力については、抗酸化ビタミンとして知られる、
 ビタミンEの10倍の、抗酸化力があるとも言われています。

 この強力な、抗酸化力により細胞に害のある過酸化脂質の
 生成を抑制し、抗老化、抗ガン作用を有します。

 またコレステロール値を減少させ動脈硬化を防ぎます。

 ゴマ自体よりゴマ油に豊富に含まれていますが、
 高カロリーの為摂りすぎには注意が必要です。





 

  
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