大豆イソフラボン

大豆 イソフラボン

お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

     ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆


  ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を
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  や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心
  とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや
  ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く
  ご紹介しています。
ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】栄養に対する豆知識2>大豆イソフラボン
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          ☆大豆イソフラボンのぺージ


      大豆イソフラボンについてご紹介します。

  大豆イソフラボンは女性、特に更年期の女性に人気の高い
 成分です。

 この大豆イソフラボンは、主に大豆に含まれている栄養成分で
 抗酸化物質として有名な、ポリフェノールの1種である、
 フラボノイドの中の一つです。

 大豆イソフラボンが、何故女性に役立つのかと言うと、
 女性ホルモンのエストロゲンに、似た働きを行なうからです。

 特に更年期になってくると、多くの女性は、女性ホルモンの
 分泌量が減少してくるために、心身ともに様々な不調を感じる
 事が多くなります。

 大豆イソフラボンには、女性ホルモンの働きと似た、働きを
 行なう事により、更年期障害の症状である、不定愁訴の
 緩和や骨粗しょう症、動脈硬化と言った更年期以降の
 女性の体に起こりやすい、様々なトラブルを緩和する働きが
 あるとされています。

 また、乳がんや前立腺がんの予防、肌の美白効果、血管の
 拡張作用もあるとされています。

 更に、カルシウムが骨に働く作用を強化するので、カルシウム
 、ビタミンK、Dなどと一緒に摂ると効果的です。

 



 

  
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