カテキン

カテキンとは

お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

     ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆


  ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を
  目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康
  豆辞典と言う形でまとめました。

  糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧
  や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心
  とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや
  ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く
  ご紹介しています。
ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】栄養に対する豆知識2>カテキン
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         ☆カテキンのぺージ☆カテキンとは!


         カテキンについてご紹介します。


  カテキンは、タンニンとも呼ばれるフラボノイドの一つで
 お茶の渋みに含まれる成分です。

 非常に抗酸化作用に優れている事が特徴の1つで、細胞を
 酸化させて、発がん性に関係したり、老化を進めたり、
 コレステロールを酸化させて、血管を傷つけ、動脈硬化を

 促進して、脳卒中や心筋梗塞を発生しやすくしてしまう、
 活性酸素の除去に働きますが、その効果はなんと、
 抗酸化ビタミンと言われる、ビタミンEの50倍の強さを誇ります。

 特に、緑茶のカテキンには、腸での糖質の吸収を遅らせて
 食後の血糖値の、急激な上昇を抑える働きがあるので
 糖尿病の方にも適していますし、殺菌力が優れている為、
 インフルエンザを予防する効果もあります。

 特にガン、動脈硬化、脂肪代謝異常、高血圧、血栓、
 糖尿病等の、生活習慣病に関連した疾患の予防に
 役立ちます。

 それ以外にも、口臭予防や抗アレルギーに対しても、効果が
 期待できる成分です。




 

  
 ※最後までご覧頂き有難うございました。
   このぺージ以外にもケンコウ生活維持に
   役立つ栄養に関する情報をご紹介しています。
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