健康茶

健康 茶

お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

     ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆


  ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を
  目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康
  豆辞典と言う形でまとめました。

  糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧
  や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心
  とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや
  ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く
  ご紹介しています。
ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】栄養に対する豆知識1>健康茶
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         ☆健康茶のぺージ


       健康茶についてご紹介します。

  健康茶とは、人体に有効な成分を持つ植物を加工して作る
 お茶の事です。

 健康茶もお茶の一種とされていますが、本来、お茶とは、緑茶、
 紅茶、ウーロン茶に代表されるように、茶葉と呼ばれる茶の木
 の葉を、加工して作る飲み物で、茶葉では無いけれども、薬効
 成分を持つ植物を、お茶と同じように加工した飲料を、健康茶と
 呼びます。

  然し、お茶にも健康成分が多く含まれていて、お茶を飲まれる
 多くの方が、この健康成分に期待を込めて、愛飲しています。

 また、中国では、お茶と薬茶と呼ばれる健康茶との、明確な
 線引きがない事が多く、ウーロン茶自体も健康茶や、生薬と
 して利用されています。

 この様な理由により、現在では、本来のお茶である緑茶や、
 ウーロン茶も、健康に役立つお茶と言う意味で、健康茶と
 されています。

  健康茶の種類としては数多くあり、緑茶を初め、ウコン茶、
 どくだみ茶、ハトムギ茶と言った、古くから飲まれていたもの
 から、ダイエットとか糖尿病などの、生活習慣病予防に期待
 出来る健康茶として、桑の葉茶、グァバ茶、ヤーコン茶、バナバ
 茶、ギムネマ茶、サラシア茶、月桃茶等、様々な健康茶が発売
 されています。

 そして健康茶を、日々の健康管理に役立てている人たちが、
 増えていて、現在は健康茶ブームと言われています。


  ウコン茶とは、ショウガ科の多年草である、ウコンから作った
 お茶の事です。

 発酵ウコン茶とはコンを発酵させて作ったウコン茶です。


 どくだみ茶は、昔から全国各地に自生する、多年生草である
 どくだみの葉を、乾燥させて作った健康茶です。

 デトックスとして有名になった、毒だし効果が期待出来、昔から
 十薬と呼ばれる程、多くの薬効を持つ健康茶とされています。


 月桃茶は、月桃という植物の葉を乾燥させた健康茶です。
 ポリフェノールが豊富で抗酸化作用に優れています。

 その含有量は、有名な赤ワインを遥かに凌ぐといわれていて、
 他の健康茶に多いような、飲みにくさが少なく、ハーブティーの
 ような香りで、飲みやすいので、多くに人に愛用されています。


  ルイボスティーは、南アフリカ共和国の先住民に、不老長寿の
 お茶として愛飲されてきたお茶です。
 口当たりが良く、カフェインがまったく含まれていないので、乳幼
 児のアトピー対策として親しまれています。


  ギャバロン茶は、緑茶を特殊な方法で加工して、ギャバの量を
 数10倍に増やしたお茶です。

 風味は普通のお茶と全く変わりませんが、高血圧を予防する
 目的で飲まれることが多いようです。


  金銭柳茶は中国で幻のお茶と言われる健康茶です。
 糖尿病に効果が期待できるとされています。



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