ムチン

ムチンとは

お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

     ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆


  ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を
  目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康
  豆辞典と言う形でまとめました。

  糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧
  や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心
  とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや
  ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く
  ご紹介しています。
ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】栄養に対する豆知識1>ムチン
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         ☆ムチンのぺージ


       ムチンについてご紹介します。

  ムチンとは植物繊維の一種である多糖体で、ヤマイモなどに
 含まれるヌルヌル成分です。

 このムチンは、腸内で胆汁酸が再吸収されるのを防ぎ、血中
 コレステロール値を低下させたり(胆汁酸が再吸収されると

 その時に胆汁酸はコレステロールに変化する為コレステロール
 が増えます)、腸内で糖質や脂質の吸収を緩やかにする働きが
 あるので、インスリンの分泌が少なくてすみ、膵臓の負担を軽減
 します。

 その為、糖尿病や高コレステロールの予防に働きます。

 また、肝臓や腎臓の細胞を活性化して、助ける働きもある為
 強壮剤としての効力も併せ持つ栄養素です。



  
 ※最後までご覧頂き有難うございました。
   このぺージ以外にもケンコウ生活維持に
   役立つ栄養に関する情報をご紹介しています。
   どうぞ、下のカテゴリーぺージからお進み下さい
 
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    (植物繊維関係はこのカテゴリーです)

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   ビタミンやミネラルに関する情報は、下記のカテゴリーを
   ご覧下さい。

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