ラフィノース

ラフィノースとは

お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

     ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆


  ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を
  目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康
  豆辞典と言う形でまとめました。

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  や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心
  とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや
  ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く
  ご紹介しています。
ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】ビタミン・ミネラル豆辞典>ラフィノース
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       ☆ラフィノースのぺージ☆ラフィノースとは!


       ラフィノースについてご紹介します。

  ラフィノースとは、虫歯予防や便秘予防等に効果があると
 人気の、オリゴ糖の中の、難消化性オリゴ糖の一種です。

 オリゴ糖とは、単糖が2個以上結合した物ですが、難消化性の
 オリゴ糖は、他のタイプのオリゴ糖に比べ、腸内で吸収される
 割合が殆どゼロに等しく、そのため大腸に届き、善玉菌の

 ビフィズス菌の食料となり、腸内環境を整え、便秘や大腸ガン
 の予防や、免疫力の向上(免疫細胞の一部は腸内にいる為
 腸内環境が整うと免疫力もアップしやすい)などに役立ちます。

 また、善玉菌が増えることで、悪玉菌を減らす働きもあります。

 その中でもラフィノースは、人気があり、アトピーを改善する
 効果なども期待されています。





 

  
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