モリブデン

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お父さんへの ケンコウ生活と言う名の贈物
  

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ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】ビタミン・ミネラル豆辞典>モリブデン
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        ☆モリブデンのぺージ☆モリブデンとは!


       モリブデンについてご紹介します。

  モリブデンは、体内に極微量に存在する必須ミネラルで
 数種類の酸化酵素に関係します。

 その一つが尿酸の代謝にかかわる酵素です。

 その為、モリブデンを多く取りすぎると銅が減少します。

 モリブデンを摂りすぎると、血液中の尿酸の量が増えて
 しまい、痛風で知られる、高尿酸血症が起こる恐れが
 あります。

 また、銅欠乏による貧血や、動脈硬化、心筋梗塞等の原因と
 なります。

 この様に、欠乏より過剰摂取による、銅の減少の方が、心配
 なのがモリブデンですが、通常の食生活では、少なくなる事も
 多く摂り過ぎる事もありません。

 但し、特殊なサプリメントなどを使用している時には、
 過剰摂取に注意が必要です。



  
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